朝シャンは薄毛になる？！

 

 

 

こんにちは！

 

吹田、山田、南千里、北千里エリアの癒しの美容室

ヘアリゾートブリスの貝間美里です。

 

 

『朝シャンは髪に悪い』『朝シャンだとはげる』

 

こんな話、よく耳にしませんか？

 

朝シャンにはメリットとデメリットがあります

 　　

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　< 朝シャンプーのメリット >

 

　　　＊目が覚めてすっきりした気分になる

　　　＊寝ている間の皮脂や汗を洗い流せる

　　　＊寝癖を直せてセットしやすくなる

 

 

　　　< 朝シャンプーのデメリット >

 

　　　＊すすぎ残しがある可能性が高い

　　　＊皮脂や汚れを取り過ぎてしまう

　　　＊薄毛や抜け毛、皮脂の過剰分泌に繋がる

 

 

 

結論、朝シャンより夜シャンが良い

 

※特に薄毛や、抜け毛を気にする方は絶対

 

 

 なぜか？

 

夜にシャンプーすると、 

 

『その日の汚れやスタイリング剤を落とせる』

 

スタイリング剤も皮脂もつけたままでなく

夜のうちに落とすと雑菌の繁殖を抑える

 

皮脂で毛穴詰まりの原因のなる

 

 

『頭皮の汚れが落ちて寝ている間に髪が育つ』

 

寝ている時に分泌される成長ホルモンが頭皮を修復し

頭皮の代謝が良くなり健康な頭皮をキープできる

 

 

だからって、朝シャンプーが絶対駄目 × 

ってことでは無いんです !!!!!

 

 

 朝シャンだけしているっていう場合が大問題 

 

 

疲れていても、遅くても、

必ず夜にしっかりシャンプーしてから

就寝することが大切です（＾＾）

 

だって寝ている間に

頭皮を健康な状態にして

 

薄毛や抜け毛予防に導くんですから◎

 

その上で、朝も気になったり

寝癖直し目的など

1回程度、泡立てて軽くなら大丈夫です

 

 

シャンプーしないのは駄目ですが、

しすぎも駄目ってややこしいですよね

 

 

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 まとめ 

 

★シャンプーは就寝前にしっかりする

 

★朝は必要な皮脂を取り過ぎないように

軽く泡立てるか濡らすだけでOK

 

★朝にシャンプーするのが駄目だはなく

夜せず朝だけシャンプーする習慣は駄目

 

★必要ない場合は朝シャンプーしなくていい

 

 

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薄毛、抜け毛が気になる人は

絶対守ったほうがいいです

 

 

一緒に健康な地肌や髪を目指しましょう

 

 

 

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詳しく記載しておりますのでご確認下さいませ！

 

 

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